[...] dostać nox3 za darmo(pod warunkiem zjedzenia go) chciałbym się dowiedzieć czy łączenie tych dwóch suplementów jest możliwe i czy ma sens. Jeśli mogę je brać to czy tak jak jest napisane na ulotkach obu suplementów. Z góry dziękuje za odpowiedź. lat 20 wzrost 179 waga 81 tkanka tłuszczowa poniżej 10% staż na siłowni 2 lata. dieta jest [...]
Witam Posiadam 240tab EPI z Brawna. Chcę brać dawkę 40mg ed więc 4 tab bo tab są po 10mg..teraz pytanie jak to rozłożyć czy 2 rano i 2 po obiedzie czy inaczej te porcje rozłożyć? Bo nie wiem jaki tam okres półtrwania jest w organizmie? Osłonki myśle że Hepatanol fortce zrobi robote? Na odblok co proponujecie jakiś dobry booster czy listek clomidu. [...]
mam pytanie bo ćwicze pół roku i wcinam gainery i białka i chciałbym jakis pierwszy sezon z kreatyną zrobić bo już mi masa nie idzie. Jak myślicie czy zdecydować się na krete?? jak tak to ile brać i z czym (o ile z czymś)??
siema mam nadzieje ze to nic straszneg o na 4 dniu kuracju 2 po 0.5 metanabolu poczulem dzis pare razy jasis bol jaka jak by mi ktos je przygniutl potem po 5-10 sekundach bol ustal co to moze znaczyc mam oslone na watrobe witaminki to moj pierwszy cykl! prosze o pomoc a i co eventualnie na to brac moze nan dorzucic jakies ZMA?
[...] mi zdjeli ten gips i jeszcze nie moge dobrze ruszać kostką. Lekarz pojdział żebym smarował się maścią a potem bandażem zawijać Od poniedziałku mam jeździć przez 10 dni na rehabilitacje. Mam naderwane więzadła. Pytam się ;czy już po tej rehabilitacji już wszystko będzie dobrze,jak wysokie odszkodowanie dostane,kiedy będe mógł brać w piłkę nożną.
Jak bierzemy thermo speeda taj jak zaleca to producent czyli przed sniadaniem i obiadem czy lepiej brac np przed treningiem aerobowym czy wtedy efekty beda lepsze
Witam co myślicie o takim połączeniu boosterów myśle nad tym Hors Power + VPX shogun,jak najlepiej to brać i z czym to mogę połączyć żeby dawało najlepsze efekty,a jak już ktoś z was to brał to jakie miał wrażenia??
[...] -sustanon 250 organon -deca 250 pmp -winstrol 10 pmp w tabletkach narazie mam tescia 10, deci 10 susty 5 ale bede jeszcze dokupywal a wina mam 100 pomozecie mi to rozpisac jak mam to brac bo kumpel mi to rozpisal ale jakos dziwnie bez sensu, dieta jest, przebyte cykle no bralem juz troche tego, a ostatnio 50 antka (androlic), susta 20 z atomic [...]
[...] około roku lecz miałem z 3 mies przerwy i teraz ćwiczę ogólno-rozwojówką od miesiąca. Wiem że będziecie pisać, że nitrobolon jest za silny i takie tam ale posiadam taki i za jakieś 4 mies wyjdzie data ważności więc nie może się zmarnować bo 120 zł w plecy a odsprzedać nie mogę bo jest już otwarty i chciałem się dowiedzieć co do niego dokupić żeby [...]
[...] lece od stycznia na cypio z meta, pierwsze 4 tyg leciałem po 400 mg E7d i mieta po 30 mg e0d, poźniej miałem przerwe od mieta tydz i testa zmniejszylem na 300mg , po to by miec ciagłosc a nie mialem soku, po 2 tygodniach zaczałem dalej brac mieta po 30mg e0d i Cypio bije po 500mg, chce teraz dołożyc Boldka do tego tylko niewiem jak.. Pomożecie?
Witam wszystkich mam prośbę czy może mi ktoś napisać jak mam stosować odbloki po cyklu 6 miesięcy 200 tescia 200 deki co 4 dni. Mam tabletki clomid. I jak je brac kiedy zrobić sobie zastrzyk (odblok). Dajcie znać
Witam zaopatrzyłem się w 100 tabsów mety EAPu. Czym mógłby ktoś mi zrobic cykl ile dziennie brac itp. oraz prosilbym o trening. Z góry dzieki wszystkim :) Mój wzrost 180CM Waga 55 kg (chudy jestem ;/) Wyciskam jak do tej pory 50kg na klate Cwiczyłem z odżywkami ok. miesiąc. I jeszcze jedno pytanie czy podczas cyklu mogę uprawiać seks ?
[...] ten sklep ?? i czy mozecie mi cos powiedziec na ten temat?? Druga sprawa jest taka, ze gainera trzeba na mleku rozrabiac a kreatyne nie wolno mieszac z mlekiem ! Tak wiec jak najlepiej to spozywac zeby te dwie rzeczy nie mialy na siebie jakiegos negatywnego wplywu. Fajnie by bylo jakby ktos moglby napisac dokladna rozpiske co i kiedy brac. Z [...]
Witam mam pytanie, czyste mieso wołowe jak nap schab czy szynka może być spożywana podczas diety ? Czytałem na forum ze mozna zastąpić od czasu do czasu mięso jajkiem ? Czyli np przy 100g mięsa ile będzie to jajek ? Jajka sie gotuje czy smaży ? Mam 16 lat mogbym zacząć brąc białko w proszku i czy to nie jest szkodliwe ?
[...] wzrostu i biceps 28cm. Jestem dość chudy. Mam do was kilka pytań i próśb. Na pewno przydała by mi się dieta, której wgl nie mam. Chodzi mi o nabranie masy. No i jeszcze jak już dietę bd miał. To od kiedy mogę zacząć brać kreatynę . Czytałem że trzeba 10 kaps dziennie czyli 30 min przed treningiem i 5 i 5 zaraz po. Do tego tauryna 1 kaps [...]
Witam od wrzesnia mam zamiar wrocic do boksu po 4 miesiecznej przerwie ,kupilem juz bcaa xtra z activlabu i carbo, moglby mi ktos pomoc jak to dawkowac i kiedy to brac przed treningiem czy po i ile gram.zalezy mi na masie wiec co jeszcze by bylo dobrze dokupic aby troche przybrac ??
Witam , mam takie pytanie , czym się różni Izotek od witaminy A Kupionej ze sklepu , zacząłem brać 30.000 IU dziennie to wychodzi jakoś 15mg witaminy A(suplementu)dziennie , bo takich objawów jak suche usta czy cos to nie mam ale wysyp na twarzy mi się utrzymuje jeszcze bo zazywam ją dopiero dwa tygodnie i jeszcze pytanie czy można od czasu do [...]
Mam pytania. Czy jak zaczne brac duzo kreatyny to nabiore masy mesniowej? Kumpel chce mi sprzedac 20 tabletek za 25 zl, dobra cena? Jak powiekszyc biceps bo trenuje juz intensywnie 4 lata i nic! mam wrecz wrazenie ze zmalal!
[...] być tylko uzupełnieniem MMA to jednak zdecydowany jestem zakupić kreatyne. Zauważyłem ze kreatyna jest dosyc tanim suplem i tu się rodzą moje pytania. Czy kreatyna szkodzi w jakiś sposób? I co daje, czy masę, rzeźbę, sile itp? Chciałbym zrobić tani cykl 3 miesięczny tani tzn tak do 150zl,tylko nie wiem co zakupić jak dawkować i czy wgl warto o po [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] lecz widzę efekty. Kreatyna firmy Peak. Biorę ją około od miesiąca. Jak pisałem mam 91 kg i chciałbym zrzucić ok 7/8 kg ponieważ są nowe wagi w nowej kategorii wiekowej do której od stycznia wchodzę (kadet). Więc moim pytaniem jest jakie suplementy mi polecacie. Sam ostatnio myślałem o f-burnerze KDF. Czy to dobry pomysł czy lepiej poczekać?
